仕事がわからないことだらけで辛い！辞めたい！現状を打破する方法は？

「仕事がわからないことだらけで辛いから辞めたい！現状を打破して前に進むための解決策はあるの？」

 

新しい職場では、たくさんの仕事を覚えなければなりません。

ですが、いつまで経っても仕事を覚えられず、わからないことだらけで辛いと感じている人も多いのではないでしょうか。

 

• 仕事がわからなくて辛いと感じるのはなぜ？
• 心が病まないためにはどういうマインドでいればいい？
• 現状を打破するための解決策が知りたい！

 

など、辛い状況を抜け出すために知っておきたいことが多いはず。

そういうわけで今回は、仕事がわからないことだらけで辛いと感じる原因をお話ししていきます。

 

さらに、辛い現状を打破するための解決策もご紹介していきますので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

 

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仕事がわからないことだらけで辛いと感じる原因とは？

 

社会人になりたての人や転職して間もない人は、仕事でわからないことだらけなのは仕方ないことです。

では、なぜ仕事でわからないことが多いと辛いと感じるのでしょうか。

 

というわけでここでは、『仕事がわからないことだらけで辛いと感じる原因』についてお話していきます！

 

わからないことを自分で言葉にして聞けない

 

わからないことを自分で言葉にして聞けないことが、辛いと感じる原因です。

誰かに聞きたくても質問事項を言語化できなかったら、それがさらにストレスに感じるでしょう。

 

わからないことを聞けない状態が続くと、以下のような弊害が出てきます。

 

• わからないことを放置してしまう
• 自己流でやってミスをする
• 職場でのコミュニケーションがうまくいかなくなる

 

このように、職場環境が悪化していく可能性があるでしょう。

以上のことから、わからないことを自分で言葉にして聞けないと業務に支障が出るため、辛いと感じるんです。

 

聞いても教えてもらえない、怒鳴られる

 

わからないことを聞いても、教えてもらえなかったり怒鳴られたりするのが辛いと感じる原因です。

なぜならわからなくて聞いたのに、何も解決できていないから。

 

たとえば同僚や先輩に質問したときに返ってきがちな反応は以下の通りです。

 

• 「それくらい自分で考えたら？」
• 「今忙しいから無理！」
• 「なんでこんなこともわからないんだ！」

 

仕事がわからないというだけでストレスなのに、教えてもらえない上に怒鳴られると、さらに精神的ダメージを受けます。

わからないことを聞くと余計ストレスが溜まるから、辛いと感じるんです。

 

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心が病まないために！仕事がわからなくて辛い時に持ちたいマインド

 

仕事がわからなくて辛い時に、心が病んでしまったらそれ以上会社に居続けることはできないでしょう。

自分の心身を守るために、現状を前向きにとらえることが必要です。

 

そういうわけでここでは、『仕事がわからなくて辛い時、心が病まないために持ちたいマインド』についてお伝えしていきます！

 

自分のせいじゃない！ 理解に時間がかかるのが当たり前

 

入社して間もなかったり新しい業務を始めたばかりだったりすると、理解するのに時間がかかるのは当たり前です。

個人差はあれど、誰でも最初はわからないことだらけだということを頭に置いておきましょう。

 

仕事がわからなくて焦ると冷静になれず、さらに頭に入ってこないかもしれません。

なので、心の中では「理解に時間がかかるのが当たり前」だと思いながら、マイペースで仕事を進めてみてください。

 

心が病まないようにするには、多少開き直ることも必要なんです。

 

わからないと悩んでいる時点で真面目に向き合っている証拠

 

わからないと悩んでいる時点で、仕事と真面目に向き合っている証拠だと言えます。

仕事がわからないことだらけで辛いと思うのは、早く業務をこなせるようになりたいという気持ちの裏返しでもあるんです。

 

そもそも、不真面目だと仕事がわからなくても悩むことはありません。

仕事に真面目に向き合う人ほど心が病みやすく、一人で悩みを抱え込みがちです。

 

仕事がわからなくて悩むのを抑えつつ、頑張っている自分を褒めてみると、辛い気持ちが少し和らぐかもしれません。

 

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仕事で何がわからないのかを見つけるためにできること

 

仕事を覚えていくには、わからないことを克服していかなければなりません。

ですがそもそも、仕事で何がわからないのかが自分で把握できていないことがあり、つまずいてしまうことも。

 

そこでここからは、『仕事で何がわからないのかを見つけるためにできること』についてお話していきます！

 

自分の仕事を言語化してわからない部分を一つずつ洗い出す

 

まずは自分が担当する仕事について、手順などを文章に書き出して言語化してみてください。

もしくは実際に仕事を進めながら、同時進行で手順を書き出すやり方もおすすめです。

 

普段なにげなくやっている作業を言語化することで、自分の仕事の流れや方法を改めて考え直すきっかけになります。

その上で、わからない部分を一つずつ洗い出すんです。

 

紙に書き出してみると、いつもつまずいてしまう部分や、理解していないまま進んでいる部分などが見えてくるでしょう。

それがわかれば、人に聞いたり調べたりして、先に進めるはずです。

 

仕事で何がわからないのかを見つける方法を把握しておけば、辛い状況から抜け出せるかもしれません。

 

マニュアルなどをみて仕事の手順と自分のやり方を比較する

 

マニュアルで仕事の手順を確認し、自分のやり方と比べると、どの部分がわからないかを見つけやすくなります。

実は任されている仕事の中に、自己流で進めている業務があるかもしれません。

 

仕事で何がわからないかを見つける以外にも、業務の基本に立ち返るという意味でマニュアルを活用するのは有効だと言えます。

もし誰かに質問する時も、マニュアルに沿って質問すれば相手にも伝わりやすいです。

 

なのでまずは、自分のやり方が本当に正しいかどうか、手順を見ながらチェックしてみましょう。

 

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仕事がわからないことだらけで辛い！現状を打破するためには？

 

ここまで仕事がわからないことだらけで辛い原因や、持ちたいマインドについてお話してきました。

ですがそれだけでは、「仕事がわからない」という現実は変わりません。

 

そこでここからは、『現状を打破するための解決策』について取り上げていくので、さっそく見ていきましょう！

 

頼れる先輩や上司に相談する

 

職場の頼れる先輩や上司に相談して、わからないことを解決していきましょう。

ちなみに誰かへの相談や質問は、相手の時間をもらうことになるので以下のような点に留意してください。

 

• いつでも謙虚な姿勢で質問や相談をし、感謝を伝える
• 聞く相手のタイミングを見計らう
• 質問・相談事項をリスト化して端的にまとめておく

 

また、できる限り自分で調べたことがわかるように、マニュアルを参考にしたことなどを言うといいかもしれません。

仕事への真面目な姿勢が先輩や上司に伝わるはずです。

 

同僚や先輩を観察して仕事のやり方を盗む

 

同僚や先輩を観察して仕事のやり方を盗むと、わからなかったことができるようになるかもしれません。

自分がわからない仕事をこなしている人の行動をじっくり見てみましょう。

 

オリジナリティーを出さず、徹底的にやり方を盗むことで結果を出しやすく、現状を打破できる可能性があります。

ただ仕事の要領が悪いだけで、人のやり方を盗んだら案外あっさりできることも。

 

仕事に慣れた同僚や先輩を観察すると、今までわからなくてつまづいていたことも解決するかもしれません。

 

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精神的に辛いなら限界が来る前に辞める

 

どうしても精神的に辛いなら、限界が来る前に辞めるのも解決策の一つです。

限界が来ると仕事でわからないことを克服する以前に、ストレスで心身に支障をきたしてしまう可能性があります。

 

身体を壊してしまうと転職もできなくなり、健康を取り戻すのに時間がかかるんです。

もしかすると、仕事がわからないことだらけ＝合わないということかもしれません。

 

限界が来る前に、「仕事は他にもあるんだ」という気軽な気持ちで辞めると、精神的ストレスから解放されるでしょう。

 

転職エージェントで自分の得意分野が活かせる仕事を探す

 

今の職場に無理に留まらず、転職エージェントを使って自分の得意分野が活かせる仕事を探すのもいいでしょう。

問題解決できない職場でずっと頑張る必要はありません。

 

得意分野が活かせる職場だと、「仕事がわからないことだらけで辛い」という状況にはならないはずです。

転職エージェントは、ただ相談するのが目的でも登録できます。

 

まずは自分の得意分野が活かせる仕事について調べたり、今の職場よりも状況が良くなりそうな求人を探したりしてみましょう。

 

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まとめ

 

今回は、『仕事がわからないことだらけで辛いと感じる原因』についてお話してきました。

結論から言うと、わからないことを解決できないから辛いと感じたり、辞めたいと思ったりするんですね。

 

しかしわからないことがストレスになっても、自分を責めてはいけません。

真面目に仕事と向き合った結果、心身を壊したら元も子もないため、仕事がわからなくても思い悩まないことが必要です。

 

できる範囲で自分なりに努力し、わからないことを克服していきましょう。

現状を打破するために、今回ご紹介した解決策もぜひ実行してみてください！

 

 

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